Одно из направлений моей работы - скиппинг. Это относительное новое и модное направление в современном фитнесе, которое помогает похудеть и подтянуть фигуру. Хотя по сути своей скиппинг – это хорошо забытое старое и привычное нам с детства… прыгание на скакалке!
Я и стажировочную площадку проводила, посвященную скиппингу, но об этом чуть позже расскажу, а пока покажу, как я в школе популяризую это направление. В декабре мы провели конкурс-соревнование среди учащихся шестых классов "Кузнечик". Состязались в двух номинациях - индивидуальные и групповые прыжки через скакалку.
Индивидуальные прыжки суммировались. Так мы выяснили, что самый прыгучий класс - 6"А". Они прыгнули аж 748 раз. А вот самые дружные - 6 "Б". Они победили в групповых прыжках.
Кстати, классные руководители, это упражнение можно взять на вооружение. Коллективные прыжки не только полезны, не только развивают физическую форму и формируют положительное отношение к ЗОЖ, но и учат детей слаженности, ответственности за общий результат.
Ребята - молодцы! Они являются настоящим примером для подражания!
ОтветитьУдалитьСкакалка достаточно сложное упражнение, особенно групповое. Наши ребята 6 "В" на "Масленице" меньше всего получили баллов на большой скакалке. Зато по одному прыгали очень хорошо - без ошибок. Что вы нам посоветуете?
ОтветитьУдалитьОставаться на высоком уровне и поддерживать своих детей в учебе и спорте.
Удалить